Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je rostlina, která se již po staletí využívá v tradiční medicíně. Tato nenápadná bylina s výraznými purpurovými květy a bodlákovitými listy se proslavila zejména díky svým prospěšným účinkům na játra a celkové zdraví. Její hlavní složkou, silymarin, je silný antioxidant, který…
1. Co jsou adaptogeny a jak podporují tělo? Adaptogeny jsou přírodní látky, především rostliny a houby, které pomáhají organismu vyrovnávat se se stresem a přizpůsobovat se náročným situacím. Jsou využívány nejen pro zvládání psychického tlaku, ale i ke zlepšení celkové vitality a odolnosti těla. Výraz…
Migréna je chronické neurologické onemocnění, které způsobuje opakované bolesti hlavy s vysokou intenzitou. Tento typ bolesti hlavy se často objevuje v podobě pulzující bolesti na jedné straně hlavy, doprovázené nevolností, zvracením, a přecitlivělostí na světlo nebo zvuky. Migrény postihují přibližně 10–15 % světové populace a…
V populaci stále přibývá lidí, kteří řeší kožní problémy jako je ekzém a atopie. Lidé s atopickou kůží se neustále potýkají se suchou, podrážděnou, zarudlou a svědící pokožkou. Péče o atopickou kůži vyžaduje citlivý přístup a specifické produkty, které pomáhají přinést úlevu, udržet hydrataci a…
Trávení hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví, a právě bylinky se mohou stát skvělým spojencem pro podporu zdravého zažívání. Zde představíme několik bylinek, které jsou známy svými blahodárnými účinky na trávení a mohou být skvělým doplňkem pro udržení žaludku a střev v rovnováze. Máta…
Premenstruační syndrom, známý též jako PMS, může být pro mnoho žen každý měsíc výzvou. Před menstruací se mohou objevit různé fyzické i psychické příznaky, které ovlivňují každodenní život. Existuje však několik přírodních cest, jak zmírnit nepříjemné projevy PMS, a to pomocí bylin a doplňků stravy.…
