Trávení hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví, a právě bylinky se mohou stát skvělým spojencem pro podporu zdravého zažívání. Zde představíme několik bylinek, které jsou známy svými blahodárnými účinky na trávení a mohou být skvělým doplňkem pro udržení žaludku a střev v rovnováze. Máta…
Premenstruační syndrom, známý též jako PMS, může být pro mnoho žen každý měsíc výzvou. Před menstruací se mohou objevit různé fyzické i psychické příznaky, které ovlivňují každodenní život. Existuje však několik přírodních cest, jak zmírnit nepříjemné projevy PMS, a to pomocí bylin a doplňků stravy.…
Ořešák královský, vědecky známý jako Bertholletia excelsa, je strom původem z deštných pralesů Jižní Ameriky, zejména z oblasti Amazonie. Jeho plody, známé jako ořechy, jsou bohaté na mnoho živin a jsou oblíbenou pochoutkou. Nicméně, ořešák královský se stal více než jen chutným snackem – jeho…
V zákoutích rozkvetlých luk a lesních porostů lze často narazit na skromně působící rostlinu, která však skrývá v sobě ohromný léčebný potenciál. Jedná se o Kozlík lékařský, bylinu známou svými léčivými účinky po staletí. Přestože může vypadat nenápadně, jeho schopností podpořit lidské zdraví je značně…
Jak vznikají pigmentové skvrny? V kůži, ve vlasech i duhovce oka jsou hojně obsaženy buňky (tzv.melanocyty), ve kterých se tvoří kožní barvivo. Jde o takzvaný melanin neboli pigment. Množství melaninu určuje zbarvení kůže, vlasů i očí. Vlivem UV záření a dalších faktorů může v některých…
Můžeme říct, že mytí rukou je základním hygienickým návykem, který v době koronavirové nabral na vyšším významu. Na všechny z nás se ze všech stran hrne spousta informací a všichni dokola skloňují mytí rukou ve všech pádech. Jak to tedy je? Je nutné používat tuny desinfekčních…
