Popis
Užíváte nebo chcete užívat Kreatin pravidelně? 500 g balení pak bude pro vás to pravé. Mikronizovaný 100% kreatin monohydrát v prášku bez dalších přísad. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých vysoce intenzivních výkonech. Vhodný pro silový trénink i další náročné sportovní aktivity.
Kreatin monohydrát 500 g
100% mikronizovaný kreatin pro podporu sportovního výkonu
Kreatin monohydrát patří mezi nejlépe prozkoumané látky ve sportovní výživě. Green idea Kreatin obsahuje 100% čistý mikronizovaný kreatin monohydrát (200 mesh) bez dalších přidaných složek. Díky práškové formě lze jednoduše připravit nápoj podle individuálních potřeb.
Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu min. 3 g kreatinu. Kreatin je přirozenou součástí energetického metabolismu svalů. Při denním příjmu 3 g kreatinu zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých vysoce intenzivních výkonech, například během silového tréninku nebo jiných intenzivních sportovních aktivit.
Pro osoby 55+: Denní příjem 3 g kreatinu v kombinaci se silovým tréninkem (min. 3× týdně, intenzita 65–75 % 1RM*) může přispět k příznivým účinkům při postupném zvyšování zátěže.
*1RM = maximální zátěž pro jedno opakování (one-rep max)
Proč si Kreatin monohydrát Green idea vybrat
Green idea Kreatin je tvořen jedinou účinnou složkou – mikronizovaným kreatin monohydrátem (200 mesh). Neobsahuje další přidané látky, díky čemuž představuje jednoduché řešení pro každého, kdo hledá čistý kreatin v práškové formě.
Hlavní vlastnosti:
- 100% kreatin monohydrát
- Mikronizovaná forma (200 mesh)
- Bez přidaných složek
- Prášková forma umožňuje snadné dávkování
- Vhodný před i po sportovní aktivitě podle individuálních preferencí
Co znamená mikronizovaný kreatin a označení 200 mesh
Produkt obsahuje mikronizovaný kreatin monohydrát s jemností 200 mesh*, tedy prášek s velmi jemnou strukturou. Mikronizace označuje jemně mletou práškovou formu, která usnadňuje rozmíchání ve vodě nebo jiné tekutině.
*jemnost mletí
Pro koho je Kreatin monohydrát vhodný
Kreatin monohydrát Green idea je vhodný zejména pro dospělé osoby, které se věnují aktivitám s vysokou intenzitou a opakovaným zatížením.
Může být vhodnou volbou například pro:
- silový trénink,
- funkční trénink,
- sprinty,
- intervalové sporty,
- kolektivní sporty s opakovanými intenzivními úseky,
- aktivní osoby usilující o podporu sportovní výkonnosti.
Aktivní látky
| Denní dávka | % RHP Referenční hodnota příjmu |
|
| Kreatin monohydrát mikronizovaný (200 mesh) | 5 g | Není stanovena |
Složení: Kreatin monohydrát mikronizovaný (200 mesh)
Doporučené dávkování: 5 g (1 odměrku) rozmíchejte v 200-500 ml vody nebo jiné tekutiny. Užívejte denně ideálně s jídlem nebo po jídle.
Skladování: Uchovávejte v suchu při pokojové teplotě. Neskladovat na přímém slunci a v mrazu.
Upozornění: Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není vhodné pro kojence, děti, mladistvé, těhotné a kojící matky. Ukládat mimo dosah dětí! Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.
Výrobce: Green idea s.r.o., Vodova 40, Brno 612 00, Česká republika
tel.: +420 541 232 435, e-mail: info@greenidea.cz, www.greenidea.cz
